wenn die Kids mal ganz viel Entspannung brauchen

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Atemübungen – Atemspiele

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Habt ihr schon weihnachtliche Gefühle?

Habt ihr schon weihnachtliche Gefühle?

Bei mir sind sie schon vor Wochen um die Ecke gekommen. Zum einen weil ich gerade meine vielen Weihnachtskisten ausmiste. Endlich!

Zum anderen weil ich schon lange an dem neuen Spiel für mein Downloadshop sitze und es überarbeite. Dabei ist ein Weihnachtsgefühl ein MUSS ! Gerade ist es fertig geworden und liegt im Shop bereit: HIER 

Dieses Spiel ist für die Advents-, Weihnachts- und Winterzeit konzipiert. Es enthält 20 entsprechende Asanas die in diese schöne Zeit passen und für noch mehr Weihnachtsgefühl sorgen. Das Spiel könnt ihr über mehrere Yogastunden spielen oder über eine ganze Unterrichtsstunde. Eine weitere Spielidee die man mit den Karten spielen kann ist auch noch dabei.

Bei knisterndem Kaminfeuer, (viel zu vielen) Weihnachtsplätzchen und einer Tasse heißem Tee sitze ich nun hier am PC und freue mich wie Bolle dass es endlich fertig ist.

Gleich lege ich mich auf die Matte und mache die „Zimtstange“ . Kennt ihr die?

zimtstange-1

Sie ist ein Auszug des Spieles für die Vorweihnachtszeit- und genau richtig für alle die wie ich gerade viel Zeit vor dem PC verbracht haben.

Oder hier- der Nussknacker- er öffnet den verspannten Brustkorb und ist eine Wohltat für die Schultern und den Kiefer.

kinderyoga-nussknacker

habt’s fein und entspannt und einen schönen Start in die Woche

auf einem orientalischen Markt…………..

orient6a

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