Strohhalm Atemübung

Strohhalm Atemübung
Wir benötigen Strohhalme und Wattebällchen oder Styroporkugeln. Jetzt können wir viele tolle Sachen machen.
z.B. ein Wölkchen auf Wanderschaft: ein Wattebällchen wird mit dem Strohhalm angesaugt und vor dem nächsten Kind hingelegt,usw- so wandert das Wattewölkchen herum

oder es wird von Kind zu Kind weitergepustet oder dem Kind gegenüber zugepustet

Was fällt euch noch dazu ein ?

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Luftballon Atmung

Luftballon

Tief durch die Nase einatmen, den Ausatem in den Luftballon blasen.

Wie groß wird der Ballon mit einer Ausatmung… mit zwei …..mit drei?

Wieviele Atemzüge brauchst Du bis der Ballon aufgeblasen ist?

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der Flow Ball

1-2

ist perfekt um eine lange Ausatmung zu üben.

Kohlendioxid raus – Sauerstoff rein- !!!
Das Ausprobieren mit dem Flow Ball

  • -wie lange kann ich den Ball schwebend halten,
  • kann ich den Ball einem anderen Kind weitergeben ohne dass er zu Boden fällt

macht allen Kindern Spaß.

Mehr Informationen und den Flow Ball gibt es hier

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