Atemübungen, Kinderyoga

Luftballon Atmung

von puenktchen

Luftballon

Tief durch die Nase einatmen, den Ausatem in den Luftballon blasen.

Wie groß wird der Ballon mit einer Ausatmung… mit zwei …..mit drei?

Wieviele Atemzüge brauchst Du bis der Ballon aufgeblasen ist?

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Ein Kommentar zu „Luftballon Atmung“

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