Yoga Nidra – Tiefenentspannung

Hilfe- wir haben eine Maus…..in der Garage. Noch vor einem Jahr hätte ich vollkommen hysterisch meinen Mann angerufen und geschrien: „Hiiiiiiilllllfeee ! Wir haben eine Monstermaus- komm und rette mich vor ihr“ und wäre niieeeee wieder in die Garage gegangen. Falls ich überhaupt das Haus wieder betreten hätte (was ich sehr bezweifle) – ich hätte nachts minütlich meinen Mann geweckt weil ich überall Mäuse gehört hätte.

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Stundenbild: die Füße- eine Fuß- Yogastunde Teil 2

Stundenbild: die Füße- eine Fuß- Yogastunde Teil 2

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Ich packe meine Yoga-Tasche und nehme mit

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jeden Freitag packe ich alles was ich für die Kinderyogastunde benötige. Das Stundenbild kommt dann Montags auf meinen Blog.
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Wie geht es eigentlich deinen Augen?

Hast du heute schon einige Zeit in deinen PC geschaut? Dann gönne deinen Augen eine kleine Entspannung.

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