Heute wird es schnuckelig, muckelig, kuschelig, kitzelig. Denn heute hat sich hinter dem Türchen eine
versteckt. Seid ihr bereit? Ihr braucht:
* eine Wanne für ein Fußbad, etwas Meersalz
* Handtücher
* Öl (Massageöl oder Körperöl oder Babyöl oder Olivenöl)
* kleine und große Füße
* kleine und große Hände
Zu Beginn bade man die Füße in angenehm warmen Wasser mit einer Prise Meersalz. Während die Füße baden bietet sich eine gute Gelegenheit, seinen Füßen Dankbarkeit entgegen zu bringen:
Danke liebe Füße ……
……………….……….dass ihr mich tagaus tagsein durch die Welt tragt.
……………….……….dass ihr mich tanzen und springen lasst
……….
Nach dem Fußbad trockne man die Füße gründlich ab und gehe achtsam in die Advents-Kuschel-Ecke. Dort ist es bestimmt ganz kuschelig warm. Mit Kerzenschein und vielleicht schöner leiser Musik wird es noch einen Tick gemütlicher. Der erste Genießer lege sich so bequem wie nur möglich hin- der „Masseur“ lege ein Handtuch unter die Füße des Genießers und träufle sich etwas Öl auf die Hände. Reibt man die Hände feste aneinander, werden sie schön warm und man kann mit der wohltuenden Massage beginnen. Während der Massage lasse man sich von seiner Intuition und dem Feedback des Genießers leiten.
Abwechseln nicht vergessen 🙂 – es soll ja schließlich jeder in den Genuss kommen.
Hier gibt es tolle Fussmassagetipps- wer lieber unter Anleitung massieren mag. Einen Videoanleitung habe ich auch gefunden (scroll, scroll).
Batterie auffüllen
Als meine Tochter klein war, hat sie Fußmassagen geliebt (trotz mega-kitzeliger Füße) . Immer nach der Massage behielt ich die Füße noch eine Weile in der Hand, beide Daumen auf den Reflexzonen des Sonnengeflechts. Oft kam meine Tochter an mit den Worten „Mama kannst du meine Batterien aufladen“- denn so fühlt sich das an- herrlich.
Hier kann man sich den Sitz des Sonnengeflechts genau ansehen.
Wie war die Massage? Ich nehme an sehr sehr angenehm.
Happy 8. Dezember !
pünktchen . 
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