Die Kinder liegen in Rückenlage und legen den aufgeblasenen Luftballon auf den Bauch, die Hände auf den Luftballon. Nun können sie wunderbar spüren, wie sich mit der Einatmung der Bauch hebt und mit der Ausatmung wieder senkt.
ein kinderyogablog
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Die Kinder liegen in Rückenlage und legen den aufgeblasenen Luftballon auf den Bauch, die Hände auf den Luftballon. Nun können sie wunderbar spüren, wie sich mit der Einatmung der Bauch hebt und mit der Ausatmung wieder senkt.
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